Lecker und Gesund

Das geht beides und davon haben sich sechs Bewohnerinnen und Bewohner des Christian-Ehlhardt-Hauses bei einer Fortbildung zur gesunden Ernährung überzeugt.

Es wurde erforscht, was die Lebensmittelpyramide mit unserer Ernährung zu tun hat, was eigentlich als Nahrungsmittel in Mengen nicht gesund ist und welche manchmal komischen Zutaten in den Lebensmitteln aus dem Supermarkt stecken. Im Anschluss haben wir “Fast Food”, Burgerbrötchen, Wedges und Mayonnaise selber hergestellt und mit großem Vergnügen verputzt. Alle hatten viel Spaß und freuen sich schon auf die zweite Fortbildung, zu der wir die „Kräuterhexe“ eingeladen haben.